Jak začít?

Objev orientační běh – objev, že zvládneš víc než si myslíš!

Orientační běh je outdoorové sportovní odvětví, které vyžaduje využít své fyzické i mentální schopnosti zcela rovnocenně.

Cílem je absolvovat předem neznámou a v terénu neznačenou trať s pomocí speciální mapy a buzoly v co nejrychlejším čase. Do průkazu, dnes spíše do čipu je nutné zaznamenat průchod kontrolními stanovišti (v terénu značena látkovým bílooranžovým lampionem 30×30 cm) v určeném pořadí. Prioritou je nalézt co nejlepší variantu postupu a správně ho ve spolupráci s mapou realizovat, rychlost samozřejmě rozhoduje – ale je nutné ji přizpůsobit náročnosti terénu a tratě a samozřejmě své zkušenosti s mapou. Je jedno, v jaké jsi kondici či jakého jsi věku – sám si určíš zda poběžíš, poklušeš či půjdeš – své tempo si určíš sám. Pokud se ztratíš, neboj se zeptat, je to běžné a naprostá většina orienťáků je zvyklá v takovém případě nachvíli přerušit závod a poradit Ti. Ačkoliv všechny oficiální akce a závody musí být projednány s majiteli lesních pozemků a ochranou přírody, sport je to velmi ekologický, protože pro něj není třeba stavět žádné betonové arény, stačí zmapovat zvolený závodní prostor. Tento moderní sport je určen pro všechny věkové skupiny, na každých závodech je vypsáno mnoho kategorií pro malé, velké, začátečníky i zkušené borce. Na kterémkoliv emailu z kontaktní listiny PSOB se Ti dostane odpovědi, který oddíl vzhledem k Tvému bydlišti a věku je nejvhodnější, nebo prostě doraž na nejbližší závody a na prezentaci si vyber trať pro příchozí. Nejmladší začínají zhruba v 7–8 letech na fáborky vyznačených tratích (výjimka z pravidla, že tratě značeny nejsou) a máme i kategorie H (= muži) a D(= ženy) 75 (= spodní věková hranice účastníků) Orienťák se může konat v podstatě kdekoliv, v les, parku, historickém centru, v průmyslovém areálu nebo školním hřišti. Přestože, že je zcela bezpečný (díky měkké podložce zdravější než městský jogging), je to dobrodružný, napínavý a pozor!: vysoce návykový, u mnoha jedinců s celoživotní závislostí….

© RS2